Cosmo Online
Красота
Не новости
А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек
Getty Images

Существует множество косметических способов избавиться от угрей, однако, если ты заметила у себя на лице этих «вредителей», лучше разобраться с истинной причиной их появления, чем бороться локально.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Тебе не хватает растительного масла

Уход за лицом

Хлопай и взлетай: 6 средств для роста ресниц, которые действительно работают

Уход за лицом

В большом городе: лучшие солнцезащитные средства для жительниц мегаполиса

Диетологи в один голос твердят о том, что современным людям очень не хватает полинасыщенных жирных кислот, которыми богаты растительные масла. Это же становится и причиной неправильной работы сальных желез и, как следствие, появления угрей. Решается это проблема легко: каждое утро натощак ты выпиваешь ложку оливкового масла. Для чистоты кожи это действительно очень важно — баланс жирных кислот нормализуется, и черные точки тебя покинут.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Тебе не хватает витамина В

Нехватка витамина В — одна из причин, почему наши сальные железы работают слишком активно и забывают поры. Избавиться от черных точек могут обычные пивные дрожжи, которые продаются в аптеке, — именно они насыщены витамином В. Пропей курс и увидишь результат.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Слишком активное умывание

Это правда, что кожу нужно очищать, если хочешь, чтобы она была безупречно гладкой. Но, упс, вот незадача! — иногда очищение может сыграть с тобой злую шутку. Пенки и гели для умывания способны нарушить естественный pH кожи, если ты пользуешься ими слишком рьяно. В итоге поры начнут забиваться еще больше, увы. Поэтому умывайся не больше двух раз в день и старайся наносить на лицо не слишком много средств.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Ты ешь слишком много жирной пищи

Картошечка фри и свиная отбивная — это причины не только отложений в боках, но и возникновения угревой сыпи. Жирная пища, насыщенная холестерином, самым неблагоприятным образом скажется на состоянии коже, так что старайся ее избегать.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Прием или отмена оральных контрацептивов

Ты наверняка слышала о том, что прием оральных контрацептивов обычно самым лучшим образом сказывается на коже — гормональный фон нормализуется, кожа очищается. Однако это не всегда так: когда ты начинаешь или же прекращаешь пить противозачаточные, организм находится в состоянии стресса и может отреагировать как раз появлением угревой сыпи. Подожди пару месяцев — если проблема все еще актуальна, то отправляйся в гинекологу-эндокринологу.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Тебе не хватает клетчатки

Залог красивой и чистой кожи — нормальная работа ЖКТ, которая просто невозможна без продуктов, насыщенных клетчаткой. Фрукты и овощи — это чистящее средство для нашего организма. Именно проблемы с кишечником чаще всего являются причиной появления угрей, так что ешь больше салатов.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Ты не любишь кисломолочные продукты

Не помнишь, когда в последний раз выпивала на ночь стакан кефира или простокваши? А зря! Именно кисломолочные продукты ответственны за здоровую микрофлору кишечника. Если с полезными бактериями не все в порядке, это тут же отразится на лице. Да-да, в виде черных точек.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Ты пользуешься пудрой

Говорят, что рассыпчатая пудра не должна забивать поры. Не должна, да. Но вполне может это делать, особенно если ты имеешь привычку в середине дня припудрить уже жирную кожу или пользуешься средством в жару.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Занимаешься спортом и потеешь

Разумеется, спорт не может быть прямой причиной появления угрей, но, когда ты потеешь в зале или во время пробежки, кожа может воспалиться, поры забиваются. К счастью, проблема решается легко: носи повязку на лбу, а также время от времени протирай лицо влажными матирующими салфетками.

А ты и не знала: 10 неочевидных причин появления черных точек

Ты часто трогаешь лицо

Если в течение дня ты трогаешь свое лицо руками (и даже в метро!) и не прочь подпереть лицо ладонью, слушая своего собеседника в кафе, то не удивляйся, откуда у тебя угри. На наших руках живет множество микробов и бактерий, которые будут только рады переселиться на кожу твоего прекрасного лица. Запомни: чтобы не было угрей, прикасайся к лицу только предварительно вымытыми руками.

Понравилась статья?Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

ОК

Я соглашаюсь с правилами сайта

Источник: cosmo.ru

11 КОММЕНТАРИИ

  1. I am curious to find out what blog system you have been utilizing?
    I’m experiencing some minor security problems with my latest blog and I would like to find something
    more safeguarded. Do you have any solutions?

  2. My partner and I stumbled over here by a different website and thought I should check things out.

    I like what I see so now i’m following you. Look forward to finding out about your web page
    for a second time.

  3. I was curious if you ever considered changing the structure of your site?
    Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having one or 2 pictures.
    Maybe you could space it out better?

  4. Thanks for another great post. Where else may just anybody
    get that kind of information in such a perfect manner of
    writing? I’ve a presentation next week, and I am on the
    look for such info.

  5. Hello there! I could have sworn I’ve visited this blog before but after browsing through some of the posts I realized it’s new
    to me. Anyways, I’m definitely pleased I came across it and I’ll be bookmarking it
    and checking back often!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

6 − пять =