Cosmo Online
Красота
Не новости
Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска
Getty Images

Если у тебя есть склонность к визуальному проявлению целлюлита, запускать его определенно не стоит. Да, полностью избавиться от этой проблемы нельзя, но можно держать ее в узде. Безусловно, нужно следить за своим питанием и физической активностью, ведь без этого ни одна косметологическая процедура не даст нужного эффекта.

Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Татьяна Пономарева
врач-физиотерапевт клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

Массаж

Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Тело

Мое новое тело: 5 примеров невероятного похудения

Йога

Йога против целлюлита: 5 техник, которые избавят от «апельсиновой корки»

За месяц до начала активного пляжного сезона ты вполне можешь избавиться от начальных проявлений целлюлита. Для этого будет достаточно курса ручного или аппаратного массажа. Из аппаратки лучший вариант — вакуумно-роликовый. Процедура проводится с использованием антицеллюлитных масел. Твоя кожа после массажа будет чуть красноватой — это значит, что в ней запустились процессы обновления, а в жировой клетчатке активизировался распад жиров. Что ты получишь в итоге? Изменение контуров тела, улучшение тонуса и эластичности кожи. Для выраженного эффекта нужно сделать около 8 процедур.

Прессотерапия

Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Вторая любимая многими процедура — прессотерапия. Благодаря ей ты избавишься от отечности. Суть процедуры в механическом сжатии тканей (компрессии). Таким образом вода как бы выжимается из организма. За курс ты сможешь потерять в объеме 1−2 см. Порадует тебя и внешний вид кожи — она станет более ровной и гладкой. Обычно назначается 6−10 процедур с интервалом в 3−4 дня.

Обертывания

Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

А теперь о самом любимом, что ты можешь сделать не только в клинике или салоне, но и дома — это обертывания. Отлично в этом плане работают любые водорослевые обертывания, которые обладают дренажным и жиросжигающим свойствами. Опять же понадобится курс — около 8 процедур с интервалом в 3−4 дня.

Мезотерапия

Королева пляжа: как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Ну, а если ты не боишься уколов и готова на все, чтобы сделать свои бедра гладкими, добро пожаловать на мезотерапию. Коктейль для этой инъекционной процедуры содержит ферменты, которые разрушают перегородки, разделяющие жировую прослойку на ячейки. Опять же нужен курс — около 8 процедур. Максимального эффекта ты добьешься, если будешь сочетать мезотерапию с массажем.

Источник: cosmo.ru

19 КОММЕНТАРИИ

  1. I’ve been surfing online greater than three hours lately, yet I
    never found any attention-grabbing article like yours.
    It is pretty value sufficient for me. In my opinion, if all website owners and
    bloggers made good content as you did, the net might be much more useful than ever before.

  2. I’d like to thank you for the efforts you have put
    in penning this website. I’m hoping to check out the same high-grade
    blog posts from you later on as well. In truth, your creative writing
    abilities has inspired me to get my own, personal website now 😉

  3. Its such as you read my thoughts! You seem to
    grasp a lot approximately this, like you wrote the e-book in it or something.
    I think that you can do with a few % to force the message house a bit, however instead of that, this
    is wonderful blog. A great read. I’ll certainly be back.

  4. Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
    Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Many thanks

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

восемь + пятнадцать =