Cosmo Online
Красота
Не новости
Место под солнцем: вся правда о загаре и его последствиях
Seasons/Fotodom

Вместе с коллегами из научно-популярной программы «Чудо техники с Сергеем Малозёмовым» на телеканале НТВ мы изучили самую горячую летнюю тему!

Обгорать опасно

Наука подтверждает — один солнечный ожог увеличивает риск возникновения меланомы (самого опасного рака кожи) вдвое. Например, в Австралии, где высокая солнечная активность и живут в основном люди со светлой кожей, самый высокий уровень заболеваемости меланомой в мире. Загар — это защитная реакция организма на ультрафиолетовые лучи. Специальные клетки — меланоциты — производят пигмент — меланин (ответственный за потемнение). Его называют природным фильтром — он способен задерживать не видимый глазом, но опасный ультрафиолет. У большинства из нас меланина мало (цвет покровов светлый), и поэтому, чтобы уберечь ДНК клеток от повреждений, врачи настоятельно советуют использовать солнцезащитные средства.

Место под солнцем: вся правда о загаре и его последствиях

Некоторые солнцезащитные средства — под запретом!

Но что в их составе? Как сигнализируют экологи, оксибензон и октилметоксициннамат, попав с остатками кремов в океан, оседают на кораллы, повреждая их. Поэтому в американском штате Гавайи — впервые в мире! — приняли закон, запрещающий продажу защитных средств с таким составом. Другой ингредиент — авобензон — в хлорированной воде распадается на соединения, способные нарушить работу печени и почек. Впрочем, какая концентрация для этого нужна — ученые пока выясняют. Но в любом случае: все эти риски — ничто по сравнению с опасностью заболеть меланомой — а если не мазаться, то это, увы, вполне реально.

Место под солнцем: вся правда о загаре и его последствиях

Крем с «двойной» защитой — лучше!

Весь вопрос в том, какое средство выбрать? Чем светлее кожа и чем хуже к ней «прилипает» загар, тем надежнее нужна оборона. Буквы SPF на упаковке — это первые буквы английских слов Sun Protection Factor — «фактор солнечной защиты». Но тут есть тонкости. Большинство кремов защищают только от ультрафиолетовых лучей спектра В, которые проникают в верхний слой кожи и вызывают ожог. SPF 15 не пускает примерно 93 процента этих лучей — оставляя только одну пятнадцатую — отсюда и цифра на упаковке. SPF 30 уже блокирует 97%, а SPF 50 — 98%. Важно, что далеко не все кремы останавливают ультрафиолетовые лучи спектра A. Это длинные волны, которые повреждают глубокие слои кожи и служат основной причиной не ожогов, а меланомы. Лучи проникают сквозь облака и даже стекло, так что здоровье офисных сотрудников, работающих у окна, тоже под угрозой. Поэтому лучше, чтобы на упаковке были аббревиатуры UVA и UVB — это означает двойную защиту. Чтобы рассчитать, крем с какой цифрой необходим — нужно знать, какой у тебя фототип — всего их шесть, первый — у людей с совсем светлой кожей, шестой — у коренных жителей Африки. Для примера возьмем первый тип кожи. Даже во время невысокой солнечной активности (до 10 утра и после 16 часов) с таким типом можно находиться без защиты только 10 минут. А средство SPF 50 позволит не обгореть 500 минут (время, умноженное на коэффициент) или чуть больше 8 часов. И защиту надо обновлять каждые 2 часа. Особенно если ты искупалась — большинство водостойких средств не могут пережить даже одного захода в воду.

Место под солнцем: вся правда о загаре и его последствиях

Сметана при ожоге — не помощник

Ну, а что делать, если все-таки обгорела? Многие по традиции пользуются сметаной — она приятно охлаждает и снимает боль. Врач дерматолог-косметолог Ирина Кулакова говорит, что эффект есть, но краткосрочный: «В кефире, в сметане содержатся кисломолочные бактерии и молочная сыворотка. И именно молочная сыворотка становится тем регенератом, который способствует снятию немножко воспалительной реакции и заживлению кожи». Но эффект краткосрочный — сметана застывает жирной пленкой, не давая больным клеткам обновляться, и ухудшает терморегуляцию. При солнечном ожоге, по науке, надо сделать так: первым делом кожу охладить, принять душ или приложить мокрое полотенце. Использовать лед нельзя — он может обморозить. После этого нанести аптечное средство от ожога на основе пантотеновой кислоты.

Место под солнцем: вся правда о загаре и его последствиях

Новые родинки — плохой знак

И обязательно — после ожогов надо проверять состояние родинок — потемнение или изменившаяся форма могут быть признаком меланомы. Врач косметолог-дерматовенеролог Елена Губанова напоминает, что без солнцезащитного средства на пляже лучше не появляться: «Риску развития злокачественных новообразований в первую очередь подвергаются люди, которые много загорают и не используют фотозащитные фильтры». Если родинок много, загар вообще противопоказан! И от солнца нужно защищаться не кремами, а одеждой. Этот безотказный способ, кстати, активно практикуют отпускники из Китая. Там придумали специальный купальник для лица — фэйскини — с прорезями для глаз и рта. А еще команда «Чуда техники» недавно тестировала купальник «для загара» — он должен был позволять загорать без следов от купальника, а получилось, что и следы от него остаются, и вредные лучи он пропускает, да и вообще — выглядит неприлично прозрачным. Так что крем от солнца — пока лучший вариант.

Смотрите программу «Чудо техники» по воскресеньям в 11:05. Проект расскажет о новейших научных разработках и технологиях, которые способны поменять или уже меняют нашу жизнь. Автор проекта Сергей Малозёмов всегда в курсе последних научных исследований и одним из первых узнает о значимых открытиях. Специально для зрителей НТВ он вместе с экспертами и героями испытывает современные бытовые приборы, кухонную технику, электронные гаджеты, а также изучает новые медицинские разработки.

Понравилась статья?Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

ОК

Я соглашаюсь с правилами сайта

Источник: cosmo.ru

24 КОММЕНТАРИИ

  1. Hey, I think your site might be having browser compatibility issues.

    When I look at your blog in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer,
    it has some overlapping. I just wanted to give you
    a quick heads up! Other then that, awesome blog!

  2. Hmm it looks like your blog ate my first comment (it
    was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and
    say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing.
    Do you have any recommendations for first-time blog writers?
    I’d genuinely appreciate it.

  3. wonderful submit, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not realize this.
    You should continue your writing. I’m confident, you have a
    great readers’ base already!

  4. Pretty great post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I’ve really
    loved surfing around your blog posts. After all I’ll be subscribing for your rss
    feed and I hope you write again very soon!

  5. You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really
    something that I think I would never understand. It seems too
    complex and very broad for me. I am looking forward for
    your next post, I will try to get the hang of it!

  6. This is the right web site for anyone who hopes to understand this
    topic. You realize a whole lot its almost tough to argue with you (not that I really would want to…HaHa).
    You definitely put a new spin on a subject
    that’s been discussed for many years. Wonderful stuff,
    just great!

  7. First off I want to say fantastic blog! I had a quick question which I’d like to ask if you do not mind.
    I was interested to find out how you center yourself and
    clear your thoughts before writing. I’ve had trouble clearing my thoughts in getting my ideas
    out. I truly do enjoy writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to be
    lost just trying to figure out how to begin. Any
    suggestions or tips? Kudos!

  8. Hello just wanted to give you a quick heads up and let you know a few of the images aren’t loading correctly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different web browsers and both show the same outcome.

  9. Good day I am so delighted I found your website, I really found you by mistake, while I was looking on Digg for something else,
    Anyways I am here now and would just like to say thanks a lot for a marvelous
    post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design),
    I don’t have time to go through it all at the minute but I
    have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the great b.

  10. you are really a good webmaster. The web site loading speed is amazing.

    It kind of feels that you’re doing any unique trick.

    Also, The contents are masterwork. you’ve performed a excellent
    task in this topic!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

4 × четыре =