Cosmo Online
Красота
Не новости
Минус 15 кг за 3 недели: секрет экстремального похудения Кайли Дженнер
Legion-Media; Instagram

Но, кажется, все возвращается на круги своя: малышка Кайли начала появляться на публике и снова радует поклонников фотографиями в Instagram. Как ей удалось вернуться в форму всего за 3 недели?

Здоровье

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах

Спорт и фитнес

Тело в дело: 7 советов для тех, кто хочет похудеть к лету

Еще будучи беременной, Кайли говорила, что сразу же после родов ляжет под нож пластического хирурга и сделает липосакцию. Более того, девушка была готова поехать в другую страну, если не получится провести процедуру в Америке. К счастью, старшие сестры отговорили малышку Дженнер от этого рискованного вмешательства. В итоге Кайли послушалась совета Ким Кардашьян (благо, Ким уже дважды удавалось вернуться в форму после беременности) и решила худеть «естественным» способом.

Минус 15 кг за 3 недели: секрет экстремального похудения Кайли Дженнер

Кайли родила дочь 1 февраля и, дождавшись «зеленого света» от врачей, взялась за свою фигуру, объявив войну лишнему весу. И, похоже, победа не за горами: всего за три недели девушка добилась впечатляющих результатов: похудела на 15 кг!

По словам источника, близкого к семье, с Кайли работает целая команда тренеров: «Она тренируется пять дней в неделю по три часа». Кроме того, молодая мама носит на талии специальный корсет и строго следит за количеством потребляемых калорий — не более 1000 в день. Кайли полностью исключила из своего рациона углеводы и сахар, ест только низкокалорийное нежирное мясо — курицу или рыбу. О бургерах и картошке фри, которыми девушка злоупотребляла во время беременности, пришлось забыть.

Вот так выглядит примерный рацион Кайли Дженнер:

несколько ломтиков лосося на завтрак,
листья салата и нежирная индейка на обед,
постный суп на ужин (до 18−00 и не каждый день).

«Все как всегда, ничего нового! Правильное питание, регулярные физические нагрузки!» — возмутишься ты. Но все не так просто. Секретный ингредиент диеты девушки — специальный детокс-чай, состав которого Кайли никому не рассказывает. Кроме того, чтобы избежать соблазна, Дженнер строго-настрого запретила своим родным есть при ней фастфуд и любую «вредную» еду, рассказала инсайдер журналу Life&Style. По словам друзей Кайли, она все еще недовольна своей фигурой. Так что останавливаться на достигнутом девушка не собирается, в планах модели вернуться к своему привычному весу в ближайшие несколько недель.

Источник: cosmo.ru

10 КОММЕНТАРИИ

  1. Thank you for another informative web site. Where else may just I am getting that type of
    info written in such an ideal means? I’ve a
    undertaking that I am just now operating on, and
    I have been on the look out for such info.

  2. Definitely believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the web
    the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked
    while people consider worries that they plainly don’t know about.
    You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing
    without having side effect , people could take a signal. Will likely be back to get more.
    Thanks

  3. I’m impressed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s both educative and entertaining, and without a doubt,
    you’ve hit the nail on the head. The problem is
    an issue that too few men and women are speaking intelligently about.
    Now i’m very happy I stumbled across this in my search for something relating to
    this.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

11 − пять =